ヘルシー耳ツボダイエットは、NPO法人日本痩身医学協会に認定されており、東洋医学で長年研究されてきたツボ療法をダイエットに活かした、医学的にも理に適ったダイエット法です。

痩せるためのツボ6ヶ所を刺激し、本来の健康なバランスをサポートする痩身法となります。

真剣に5〜20ｋｇ痩せたい方 太る前の体重に戻りたい方（出産後の方も！） 今までの減量に失敗した方、あきらめている方 食欲があって困っている方 うちのお母さんも太っているの・・と体質のせいだと 信じている方 肩こり、生理不順、イライラ、頭痛など、身体の不調な方 膝の痛みや心臓病などの内臓疾患のため、医師から痩せるようにと注意されている方 美しくきれいに痩せたいとお考えの方 リバウンドを繰り返している方

痩せたいからと食事を減らすとアミノ酸・ビタミン・ミネラルまで減ってしまって、ますます状況が悪化しているのです。
アミノ酸・ビタミン・ミネラルは体内合成も貯蓄もできません。 毎日の食事からとらなければならないのです。

だから食事は大切。

安易に減らせばダイエットになるどころか、健康を損ねていくのです。

つまり、食事を減らすことで栄養を減らせば、ますます肥満につながるのです。
減らさなければならないものは、栄養ではなくカロリー。

図5のように現代人は「カロリー過多、栄養不足」。
自己流で食事制限ダイエットをすれば「カロリー不足、栄養も不足」。
どちらも健康を損ねる結果へとつながります。

食事を減らしてカロリーを減らし、しかも栄養は多く摂る。それができれば、健康的なダイエットが可能なのです。